Olbaltumvielas

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Alternatīvais piens un milti – kā tos izmantot ikdienā? 30 recepšu idejas

Alternatīvais piens un milti – kā tos izmantot ikdienā? 30 recepšu idejas

Labās un sliktās baktērijas jeb kā vasarā ar uzturu līdzsvarot gremošanas sistēmu

Labās un sliktās baktērijas jeb kā vasarā ar uzturu līdzsvarot gremošanas sistēmu

Katrā vecumā savs labumiņš jeb kāpēc organismam vajag olbaltumvielas

Katrā vecumā savs labumiņš jeb kāpēc organismam vajag olbaltumvielas

Kuros produktos meklēt olbaltumvielas, un kā tos gatavot steidzīgajiem

Kuros produktos meklēt olbaltumvielas, un kā tos gatavot steidzīgajiem

Gaļas ēdāju ābece: cik daudz drīkst ēst un kura uzskatāma par veselīgāko

Gaļas ēdāju ābece: cik daudz drīkst ēst un kura uzskatāma par veselīgāko

Ar zibakciju 'Olas ir spēks' 14. oktobrī Rīgā tiks svinēta Pasaules olu diena

Ar zibakciju 'Olas ir spēks' 14. oktobrī Rīgā tiks svinēta Pasaules olu diena

Ceturtdaļa – ogļhidrātiem un olbaltumvielām. Kā saplānot 'veselīgo šķīvi'

Ceturtdaļa – ogļhidrātiem un olbaltumvielām. Kā saplānot 'veselīgo šķīvi'

Glāb pats sevi! Pazīmes, kas liecina – organismā trūkst svarīgu uzturvielu

Glāb pats sevi! Pazīmes, kas liecina – organismā trūkst svarīgu uzturvielu

Visas olbaltumvielas nav vienādas. Svarīgi fakti par proteīnu

Visas olbaltumvielas nav vienādas. Svarīgi fakti par proteīnu

Uztura principi, kas palīdzēs atgūt možumu pavasarī

Uztura principi, kas palīdzēs atgūt možumu pavasarī

Sildīti kartupeļi brokastīs – skaistumam? Eksperiments ādas veselībai

Sildīti kartupeļi brokastīs – skaistumam? Eksperiments ādas veselībai

Oranžais oktobra karalis. Veselības ieguvumi, uzturā lietojot ķirbi

Oranžais oktobra karalis. Veselības ieguvumi, uzturā lietojot ķirbi

Pusaudzis vēlas būt veģetārietis! Kā vecākiem atvasi atbalstīt un palīdzēt veidot ēdienkarti

Pusaudzis vēlas būt veģetārietis! Kā vecākiem atvasi atbalstīt un palīdzēt veidot ēdienkarti (2)

Ko labāk neēst, kad nomoka karstums

Ko labāk neēst, kad nomoka karstums

Pazīmes, ka neuzņem pietiekami daudz olbaltumvielu

Pazīmes, ka neuzņem pietiekami daudz olbaltumvielu

Vienkārši veidi, kā uzlabot vielmaiņu

Vienkārši veidi, kā uzlabot vielmaiņu

Mazie grēciņi ar ilgtermiņa sekām

Mazie grēciņi ar ilgtermiņa sekām

Vai mati ir organisma kopējās veselības spogulis?

Vai mati ir organisma kopējās veselības spogulis?

Cukurs tuvplānā: uzturvērtība, ietekme uz veselību un ieteikumi patēriņa samazināšanai

Cukurs tuvplānā: uzturvērtība, ietekme uz veselību un ieteikumi patēriņa samazināšanai (1)

Deviņi iemesli, kāpēc locītavās rodas nepārejošas sāpes

Deviņi iemesli, kāpēc locītavās rodas nepārejošas sāpes (1)

Šķietami nevainīgi ikrīta ieradumi, kas var kaitēt visai atlikušajai dienai

Šķietami nevainīgi ikrīta ieradumi, kas var kaitēt visai atlikušajai dienai

Kādus uztura paradumus pēc treniņa labāk nepiekopt

Kādus uztura paradumus pēc treniņa labāk nepiekopt

Uzlādējies veselīgi! Pārtikas produkti, kas sniedz enerģiju

Uzlādējies veselīgi! Pārtikas produkti, kas sniedz enerģiju

Apetīte kā zilonim – kāpēc gribas ēst arī pēc otrās un trešās ēdienreizes

Apetīte kā zilonim – kāpēc gribas ēst arī pēc otrās un trešās ēdienreizes

Palīdzi organismam cīnīties ar vīrusiem: ieteikumi imunitātes stiprināšanai

Palīdzi organismam cīnīties ar vīrusiem: ieteikumi imunitātes stiprināšanai

Piecas pazīmes, kas var liecināt par olbaltumvielu trūkumu

Piecas pazīmes, kas var liecināt par olbaltumvielu trūkumu (1)