Pilnvērtīgs uzturs

Gudri paņēmieni, kā ēdienreizēs uzņemt nedaudz vairāk vērtīgo šķiedrvielu

Gudri paņēmieni, kā ēdienreizēs uzņemt nedaudz vairāk vērtīgo šķiedrvielu

Skābēti kāposti un tējas sēne – vai fermentēti produkti ir labas veselības atslēga?

Skābēti kāposti un tējas sēne – vai fermentēti produkti ir labas veselības atslēga? (3)

Uztura noslēpumi sirds veselībai

Uztura noslēpumi sirds veselībai

Pat atpūta nepalīdz? Kādi cēloņi slēpjas aiz pastāvīga noguruma

Pat atpūta nepalīdz? Kādi cēloņi slēpjas aiz pastāvīga noguruma

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Vērā ņemami iemesli, kāpēc "maģiskās" sociālo tīklu diētas ilgtermiņā nestrādā

Cukura karote vai sāls šķipsna: kurš ir mūsu veselības patiesais ienaidnieks?

Cukura karote vai sāls šķipsna: kurš ir mūsu veselības patiesais ienaidnieks?

Vecāki izmēģinājuši skolas ēdnīcu piedāvājumu, topā – pankūkas un plācenīši

Vecāki izmēģinājuši skolas ēdnīcu piedāvājumu, topā – pankūkas un plācenīši

Vai ilgi sēdēt uz poda ir kaitīgi un citi svarīgi jautājumi, ko kautrējamies uzdot

Vai ilgi sēdēt uz poda ir kaitīgi un citi svarīgi jautājumi, ko kautrējamies uzdot

Foto: Sabiedrībā zināmas personas iepazīst fleksitārismu

Foto: Sabiedrībā zināmas personas iepazīst fleksitārismu

Bērns negrib ēst. Kas pie vainas?

Bērns negrib ēst. Kas pie vainas?

Skaista meitene. Tikai stulba

Skaista meitene. Tikai stulba (4)

Informēšana, sports, veselīgs uzturs – kā VM plāno piecos gados apturēt aptaukošanos

Informēšana, sports, veselīgs uzturs – kā VM plāno piecos gados apturēt aptaukošanos (1)

Kaut daiviņu dienā – "TikTok" apgalvo, ka ķiploks uzvarēs cīņā pret pumpām

Kaut daiviņu dienā – "TikTok" apgalvo, ka ķiploks uzvarēs cīņā pret pumpām

Četri vienkārši paņēmieni, kā nodzīvot līdz 100 gadiem

Četri vienkārši paņēmieni, kā nodzīvot līdz 100 gadiem

No izkustēšanās līdz ledusskapja saturam – kā uzturēt labu asinsspiedienu

No izkustēšanās līdz ledusskapja saturam – kā uzturēt labu asinsspiedienu

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu (3)

Novecot vai skaisti kļūt vecākam. Par seksuālās dzīves uzturēšanu pēc 50 gadu vecuma

Novecot vai skaisti kļūt vecākam. Par seksuālās dzīves uzturēšanu pēc 50 gadu vecuma (3)

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Jaunākais kolagēns – ne tikai gludai ādai, bet arī locītavu veselībai

Jaunākais kolagēns – ne tikai gludai ādai, bet arī locītavu veselībai

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Noskaidrota Latvijas labākā skolas ēdnīca; ko tur ceļ galdā?

Noskaidrota Latvijas labākā skolas ēdnīca; ko tur ceļ galdā?

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Kas ir oksidatīvais stress un kā to mazināt?

Kas ir oksidatīvais stress un kā to mazināt?

Modernā dzīvesveida blakne dispepsija. Iemesli – ne tikai vēderā, bet arī 'galvā'

Modernā dzīvesveida blakne dispepsija. Iemesli – ne tikai vēderā, bet arī 'galvā'

Vai rīta kafiju vērts iemainīt pret siltu tasi ar kaulu buljonu

Vai rīta kafiju vērts iemainīt pret siltu tasi ar kaulu buljonu

Esam inficēti ar ātriem rezultātiem. Kā mainīt ikdienas ieradumus

Esam inficēti ar ātriem rezultātiem. Kā mainīt ikdienas ieradumus

Pētījums apgriež kājām gaisā priekšstatus par mūsu senčiem-gaļēdājiem

Pētījums apgriež kājām gaisā priekšstatus par mūsu senčiem-gaļēdājiem (13)

Aptaukojas gan lieli, gan mazi – kā valsts plāno labot situāciju?

Aptaukojas gan lieli, gan mazi – kā valsts plāno labot situāciju? (8)

Kā labāk – ēst biežāk un mazāk vai retāk, bet pamatīgāk?

Kā labāk – ēst biežāk un mazāk vai retāk, bet pamatīgāk?

Virtuves sarunas ar 'uztura policisti' Lizeti Pugu: Nedrīkst ēst tikai vienreiz dienā

Virtuves sarunas ar 'uztura policisti' Lizeti Pugu: Nedrīkst ēst tikai vienreiz dienā