O, 5. novembris
Šarlote, Lote
Kontakti
Reklāma
Ziņas
Bizness
Life
Sports
Kultūra
Auto
Tasty
Delfi TV
Delfi
Jaunākais
Abonē
Podkāsti
Trauksme
Pašnāvību eksperte Merike Sisaska: Mans vīrs dzīves vietā izvēlējās nāvi
(10)
Negrib ne ēst, ne doties pastaigās. Vai sunim var būt depresija?
Kam man psihologu, ja ir "ChatGPT"? Vai MI var aizstāt sarunu ar cilvēku
(4)
Atraidījuma medības – tiktokeri gudro jaunas viltības, kā stiprināt pašpārliecību
Kad prāts un ķermenis runā caur galvassāpēm! Kā regulēt savas emocijas
Laimīgi pāri nerunā pārlieku daudz, viņi viens otram pieskaras
"TikTok" baisā ietekme: sabiedrība, kas dzīvo nepārtrauktās bailēs par veselību
Ar ko sākt, ja vēlies mainīt dzīvi – ieteikumos dalās Elīna Fīrmane
Miega vietā 30 lieki kilogrami: sievietes pieredze atklāj miega zāļu lietošanas riskus
Dīvaina migla galvā? Aizmāršīgu prātu padarīt var arī stress
Depresija nepāriet pati no sevis! Ekspertes atklāj veiksmīgu ārstēšanās taktiku
28 gadus veca, fiziski vesela holandiete nolemj veikt eitanāziju depresijas dēļ
(11)
Kā hroniska čīkstēšana traucē dzīvot, un kā sevi nesāpīgi piespiest mainīties
Tabletīte pret sagurumu? Cik pamatota ir antidepresantu izrakstīšana
Ko tu dari nepareizi, cenšoties mazināt trauksmi, un kā tikt vaļā no raižpilnām domām
Bez šoka un trauksmes! Kā bērnam vieglāk no dārziņa adaptēties skolā
Mammas prātu paralizēja bailes. Vai mazās Luīzes nāve mainīs situāciju pēcdzemdību aprūpē
(6)
Trauksmes sistēmu izvēle: kāpēc pirkt par miljoniem, ne ņemt ukraiņu dāvināto
(4)
Satraukts? Noderēs košļājamā gumija!
Vienkāršs paņēmiens, kas var mazināt stresu – bez sportošanas un meditācijas
No kautrības līdz sociālajai trauksmei. Drauds attiecībām un profesionālajai izaugsmei
Marks par cīņu ar depresiju: ik mirkli ar kaut ko cīnos, nav atelpas
Vai tu ciet no ekotrauksmes? Pazīmes un risinājumi
(6)
Seši veidi, kā pārvarēt bailes no lidošanas
(4)
Pārbaudē nenostrādā četras trauksmes sirēnas; sešas remontā
Valsts prezidenta vēlēšanas 'ieskandinās' VUGD sirēnu pārbaude
(1)
Valts Kleins par savu pieredzi no pašnāvības mēģinājuma līdz alkainai dzīvei
Pabūt vienatnē, baudīt attiecības un vēl astoņi ieteikumi mentālās veselības profilaksei
Desmit veidi, kā palielināt enerģiju un mazināt stresa ietekmi
Bail nomirt vai kļūt trakam. Ko darīt panikas lēkmes laikā
1
2
3
4
1. lapa no 4
