Trauksme

"Visas labas": Vainīga, jo nav supersieviete, – vai sievietes ar mentālās veselības problēmām saskaras biežāk?

"Visas labas": Vainīga, jo nav supersieviete, – vai sievietes ar mentālās veselības problēmām saskaras biežāk?

Pašnāvību eksperte Merike Sisaska: Mans vīrs dzīves vietā izvēlējās nāvi

Pašnāvību eksperte Merike Sisaska: Mans vīrs dzīves vietā izvēlējās nāvi (10)

Negrib ne ēst, ne doties pastaigās. Vai sunim var būt depresija?

Negrib ne ēst, ne doties pastaigās. Vai sunim var būt depresija?

Kam man psihologu, ja ir "ChatGPT"? Vai MI var aizstāt sarunu ar cilvēku

Kam man psihologu, ja ir "ChatGPT"? Vai MI var aizstāt sarunu ar cilvēku (4)

Atraidījuma medības – tiktokeri gudro jaunas viltības, kā stiprināt pašpārliecību

Atraidījuma medības – tiktokeri gudro jaunas viltības, kā stiprināt pašpārliecību

Kad prāts un ķermenis runā caur galvassāpēm! Kā regulēt savas emocijas

Kad prāts un ķermenis runā caur galvassāpēm! Kā regulēt savas emocijas

Laimīgi pāri nerunā pārlieku daudz, viņi viens otram pieskaras

Laimīgi pāri nerunā pārlieku daudz, viņi viens otram pieskaras

"TikTok" baisā ietekme: sabiedrība, kas dzīvo nepārtrauktās bailēs par veselību

"TikTok" baisā ietekme: sabiedrība, kas dzīvo nepārtrauktās bailēs par veselību

Ar ko sākt, ja vēlies mainīt dzīvi – ieteikumos dalās Elīna Fīrmane

Ar ko sākt, ja vēlies mainīt dzīvi – ieteikumos dalās Elīna Fīrmane

Miega vietā 30 lieki kilogrami: sievietes pieredze atklāj miega zāļu lietošanas riskus

Miega vietā 30 lieki kilogrami: sievietes pieredze atklāj miega zāļu lietošanas riskus

Dīvaina migla galvā? Aizmāršīgu prātu padarīt var arī stress

Dīvaina migla galvā? Aizmāršīgu prātu padarīt var arī stress

Depresija nepāriet pati no sevis! Ekspertes atklāj veiksmīgu ārstēšanās taktiku

Depresija nepāriet pati no sevis! Ekspertes atklāj veiksmīgu ārstēšanās taktiku

28 gadus veca, fiziski vesela holandiete nolemj veikt eitanāziju depresijas dēļ

28 gadus veca, fiziski vesela holandiete nolemj veikt eitanāziju depresijas dēļ (11)

Kā hroniska čīkstēšana traucē dzīvot, un kā sevi nesāpīgi piespiest mainīties

Kā hroniska čīkstēšana traucē dzīvot, un kā sevi nesāpīgi piespiest mainīties

Tabletīte pret sagurumu? Cik pamatota ir antidepresantu izrakstīšana

Tabletīte pret sagurumu? Cik pamatota ir antidepresantu izrakstīšana

Ko tu dari nepareizi, cenšoties mazināt trauksmi, un kā tikt vaļā no raižpilnām domām

Ko tu dari nepareizi, cenšoties mazināt trauksmi, un kā tikt vaļā no raižpilnām domām

Bez šoka un trauksmes! Kā bērnam vieglāk no dārziņa adaptēties skolā

Bez šoka un trauksmes! Kā bērnam vieglāk no dārziņa adaptēties skolā

Mammas prātu paralizēja bailes. Vai mazās Luīzes nāve mainīs situāciju pēcdzemdību aprūpē

Mammas prātu paralizēja bailes. Vai mazās Luīzes nāve mainīs situāciju pēcdzemdību aprūpē (6)

Trauksmes sistēmu izvēle: kāpēc pirkt par miljoniem, ne ņemt ukraiņu dāvināto

Trauksmes sistēmu izvēle: kāpēc pirkt par miljoniem, ne ņemt ukraiņu dāvināto (4)

Satraukts? Noderēs košļājamā gumija!

Satraukts? Noderēs košļājamā gumija!

Vienkāršs paņēmiens, kas var mazināt stresu – bez sportošanas un meditācijas

Vienkāršs paņēmiens, kas var mazināt stresu – bez sportošanas un meditācijas

No kautrības līdz sociālajai trauksmei. Drauds attiecībām un profesionālajai izaugsmei

No kautrības līdz sociālajai trauksmei. Drauds attiecībām un profesionālajai izaugsmei

Marks par cīņu ar depresiju: ik mirkli ar kaut ko cīnos, nav atelpas

Marks par cīņu ar depresiju: ik mirkli ar kaut ko cīnos, nav atelpas

Vai tu ciet no ekotrauksmes? Pazīmes un risinājumi

Vai tu ciet no ekotrauksmes? Pazīmes un risinājumi (6)

Seši veidi, kā pārvarēt bailes no lidošanas

Seši veidi, kā pārvarēt bailes no lidošanas (4)

Pārbaudē nenostrādā četras trauksmes sirēnas; sešas remontā

Pārbaudē nenostrādā četras trauksmes sirēnas; sešas remontā

Valsts prezidenta vēlēšanas 'ieskandinās' VUGD sirēnu pārbaude

Valsts prezidenta vēlēšanas 'ieskandinās' VUGD sirēnu pārbaude (1)

Valts Kleins par savu pieredzi no pašnāvības mēģinājuma līdz alkainai dzīvei

Valts Kleins par savu pieredzi no pašnāvības mēģinājuma līdz alkainai dzīvei

Pabūt vienatnē, baudīt attiecības un vēl astoņi ieteikumi mentālās veselības profilaksei

Pabūt vienatnē, baudīt attiecības un vēl astoņi ieteikumi mentālās veselības profilaksei

Desmit veidi, kā palielināt enerģiju un mazināt stresa ietekmi

Desmit veidi, kā palielināt enerģiju un mazināt stresa ietekmi