karstums
Fоtо: F64
Длительный зной, который несколько недель наблюдается в Латвии, ухудшает состояние здоровья жителей и способствует увеличению смертности, сообщают латвийские врачи.

Врачи отмечают, что наибольшему риску подвержены сениоры, хронические больные, а также люди с повышенным давлением и лишним весом. Кроме того, особенно внимательными стоит быть родителям грудничков, маленьких детей (до 5 лет), а также подростков, поскольку в жаркую погоду у детей плохо работает система терморегуляции и повышается риск получения солнечного удара. Людям, болеющим хроническими формами заболеваний, в том числе и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, стоит помнить, что в жаркое время ни в коем случае нельзя пропускать прием лекарств.

Кроме того, в своем рационе стоит отказаться от употребления алкоголя, газированных и сладких напитков. Необходимо больше кушать овощей и ягод, поскольку в них содержится много витаминов, микроэлементов и воды, которая позволит предотвратить обезвоживание организма" — объясняет Др. Анна Александрова, руководитель дневного стационара медицинского центра Elite.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !