Foto: Publicitātes attēls
"Vai darot vienu lietu pēkšņi esi sapratis, ka ir paskrējušas vairākas stundas un tu pat to nepamanīji?" retoriski vaicā uzņēmējs un personīgo finanšu treneris Valters Vestmanis, skaidrojot, ka tas ir dziļš un netraucēts fokuss uz viena uzdevuma paveikšanu. Par ko savā grāmatā "Deep Work" runā autors Kels Ņūports, un Vestmanis saka, ka grāmata izmainīja veidu kā viņš strādā.

"Jebkurš noteikti ir izjutis šo stāvokli - strādājot darbā, lasot grāmatu, gludinot veļu vai spēlējot datorspēles," saka finanšu treneris, daloties ar pieredzi, kad pēc tam, pārtraucot nodarbi, jūtamies kā tikko pamodušies un atkal plašāk uztveram vidi kurā atrodamies, jo bijām sakoncentrējušies tikai uz konkrētu darbību.

"Šo stāvokli parasti sasniedzam neapzināti, taču ir iespējams tajā nonākt arī apzināti," saka Vestmanis.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!