Vai var saslimt tikai no caurvēja un aukstuma – atbild ģimenes ārste  (4)

Baciļi ir mums visapkārt. Slimību cēloņi ir šie patogēni – vīrusi, baktērijas. Kaut saaukstēšanās nosaukums liecina domāt par to, ka cēlonis ir aukstums, patiesībā vairumu augšējo elpceļu slimību izraisa rinovīrusi. Taču daļa taisnības tomēr ir arī vecākiem, kas bērniem ziemā liek pirms iešanas ārā uzvilkt cepuri un kārtīgi saģērbties. "Kaut kāds pēkšņs stress, arī tā pati pārsalšana, var imunitāti pazemināt. Pēc šī stresa cilvēks tiešām var saslimt," apstiprina Skruze-Janava.

Arī citi blakus apstākļi aukstā laikā veicina saslimšanu. Piemēram, cilvēki vairāk laika pavada telpās. Vairāk izvēlas izmantot sabiedrisko transportu, vairāk arī ārpus darba laika atpūšas publiskās vietās iekšā. Tādējādi, ja kāds ir slims, ir lielāka varbūtība tā dēvētajām "lipīgajām" infekcijām izplatīties ātrāk.

Tāpēc, kaut pārsalšana var būt viens no veicinošiem faktoriem, kas pazemina imunitāti, tas nenozīmē, ka jāiebarikādējas telpās un visiem logiem jāpaliek ciet līdz pavasarim. "Telpas ir jāvēdina," uzsver ģimenes ārste.

Kas nosaka to, vai cilvēkam ir laba vai vāja imunitāte? Vai tautas metodes – kaklā uzkarināts ķiploks un citrons ar ingveru – palīdz to stiprināt? Cik bieži slimot ir normāli? Vai fermentēti produkti uzlabo veselību? Vai tiešām ikvienam Latvijā jādzer papildu D vitamīns? Un kā var atspēlēties dzīve pārāk sterilā vidē? To uzzināsi, klausoties raidījumu "Zinātne vai muļķības" platformās "Spotify", "Apple Podcasts" vai skatoties video "YouTube".

--

Projektu līdzfinansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par podkāsta un rakstu sērijas "Zinātne vai muļķības" saturu atbild AS "Delfi".