Gadsimtiem ilgi stāstnieki ar nelielām variācijām izmantojuši noteiktu struktūru, lai auditorijai saistošā veidā pastāstītu par galvenā varoņa gaitām – runa ir par tā dēvēto varoņa gaitu struktūru. Varonis – bieži vien parasts tēls, ko mēs dēvētu par "vidējo cilvēku" – nonāk neparastos apstākļos, kur tam jāpārvar dažādas grūtības un šķēršļi, pirms tas atgriežas mājās jau kā izmainīts cilvēks ar pavisam citu perspektīvu uz dzīvi. Varam minēt Dorotiju "Oza zemes burvī" vai lauvēnu Simbu, kas vēlāk kļuva par karali. Vai, lai nav jāmeklē tik tālu prom aiz robežām – Sprīdītis un viņa piedzīvojumi.
Kāds tam sakars ar mūsu labsajūtu un gandarījumu par savu dzīvi? Izrādās, pēc 2678 pētījuma dalībnieku aptaujāšanas un viņa sajūtu izzināšanas Ziemeļkarolīnas Universitātes zinātnieks Bendžamins Rodžerss ar saviem kolēģiem noskaidrojis, ka mums palīdzēt var savas dzīves "pārrakstīšana" atbilstoši varoņa gaitu struktūrai.