Lilita Bērziņa (īstajā vārdā Lilija Priede-Bērziņa) dzimusi 1903. gada 17. jūlijā Rīgā un beigusi Rīgas pilsētas 3. ģimnāziju. Lai gan vidusskolas pēdējās klasēs viņa apmeklēja dramatiskos kursus un pēc tam "Latvju filmas" kursus, viņas aktiermākslas ceļš sākās nejauši – 19 gadu vecumā, kad viņu uzrunāja, aicinot piedalīties mēmajā spēlfilmā "Psihe" (1922). Tajā viņas partneris bija Eduards Smiļģis, kurš savukārt uzaicināja viņu spēlēt Dailes teātrī.
Aktrise uz Dailes teātra skatuves nospēlējusi plašu varoņu gammu, kopumā vairāk nekā 300 lomu. Karjeru viņa sāka ar mazām lomām, kurām nebija teksta – lielākā nozīme tika piešķirta viņas izskatam un kustībām. Taču laika gaitā viņai tika dotas aizvien nozīmīgākas lomas. 1930. gados viņa jau bija Dailes teātra vadošā aktrise.