Katru darbadienas rītu pulksten deviņos visi talantu šova Okartes skatuve 2 dalībnieki pulcējas lielajā zālē, lai piedalītos sporta nodarbībās, kuras vada enerģiskā trenerīte Kristīne Bērziņa (attēlā).
Sarunā ar DELFI Izklaide jauno talantu trenere norāda, ka tas, ar ko rītu sāk Okartes skatuves dalībnieki, uzskatāms par īstu un nopietnu treniņu, bet tiem, kuri, iedvesmojoties no rīta rosmēm TV ekrānos, nolēmuši savu rītu sākt ar izkustēšanos, Kristīne dod dažus vērtīgus padomus.
"Vingrošanu nevajadzētu sākt uzreiz pēc pamošanās, lai gan tas ir ļoti individuāli - daži uzreiz pēc izkāpšanas no gultas jūtas pietiekami rosīgi. Tomēr labāk ir vismaz desmit minūtes padarīt citas lietas, un tikai tad ķerties pie vingrojumiem," stāsta Kristīne.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!