Amerikā plaši pazīstamais aktieris, komiķis un rakstnieks Kevins Džeimss nesen intervijā izteicies par savām svara zaudēšanas metodēm. Izrādās, ka, filmējoties kādā jaunā filmā, viņš piedzīvojis visai dramatisku svara zudumu, tad atkal svara pieaugumu un tad vēl lielāku zudumu. Viņa aprakstītā "ekstrēmā" metode, protams, ka ir tālu no veselīgas pieejas.
58 gadus vecais komēdijas aktieris, viesojoties "The Joe Rogan Experience" paskaidroja, ka reiz, lai tēlotu priesteri kādā vārdā nenosauktā, bet gaidāmā šausmu filmā, viņš īsā laika periodā zaudējis ievērojamu apjomu svara. Pēc filmēšanas beigām viņa svars atkal pieaudzis, līdz viņš uzzinājis, ka būs jāveic atkārtota filmēšana...
Viņš turpināja stāstīt, kā viņš vairākas nedēļas gavējis, precīzāk, 41 ar pusi dienas, lai ātri nomestu svaru dažu kadru pārfilmēšanai. Taču tā nebija pārtrauktā gavēšana jeb "fastings", proti, pieeja, kurā tiek ierobežots stundu skaits dienā, kad drīkst ēst, bet tā vietā viņš aptuveni sešas nedēļas dzīvoja bez jebkāda ēdiena, patērējot tikai ūdeni un sāli, lai atjaunotu elektrolītu līmeni. Citiem vārdiem sakot, viņš ievēroja visai drastisku diētu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
