Stiliste un raidījuma "Superbingo" vadītāja Krista Zvirgzdiņa 25. februāra vakarā savus "Instagram" sekotājus pārsteidza ar jaunumiem: "Kā gadījies, kā ne – šobrīd pilntiesīgi varu sevi saukt par sertificētu treneri! Tiekamies treniņos?"
Sekotāji jau zina, ka Kristas ikdiena ir piepildīta – viņa ir satura veidotāja, grima meistare, "Superbingo" vadītāja, sieva pianistam Džulianam jeb Jānim Zvirgzdiņam, divu bērnu mamma un saimniece diviem suņiem. Tagad viņas plašajam pienākumu sarakstam pievienojas arī sertificētas fitnesa treneres statuss, kas lieliski sasaucas ar viņas aizrautību veselīga dzīvesveida jomā – Krista jau sen aktīvi apmeklē zumbu, pilates, TRX un HIIT nodarbības.
Ja rodas interese, kā Kristai veicies studiju laikā, viņa oktobrī izveidojusi "Instagram" storiju sadaļu (highlights) "Mācos". Toreiz viņa rakstīja: "Šodien kādas sešas stundas pavadītas pie datora, klausoties lekcijas, bet joprojām klātesošs smaids uz lūpām ir labs rādītājs!"
Nu teju pusgadu vēlāk, Krista dalās ar bilžu karuseli, pievienojot arī savu sakāmo: "Pārmaiņās dzimst pilnība. Pēdējos sešus mēnešus es veltīju intensīvai pašizaugsmei un realizēju ko tādu, par ko biju domājusi jau vairākus gadus. Šodien viens posms noslēdzās, bet man ir sajūta, ka es nupat tikai esmu iekāpusi tajā Nārnijas skapī un ceļojums tūlīt sāksies – priekšā daudz jauna, daudz aizraujoša, daudz vēl ko mācīties, kur paplašināties, kā pilnveidoties..."
Kā pārliecināties, ka tavs sporta treneris ir sertificēts? LSFP pārskats par Sporta speciālistu sertifikāciju ir pieejams šeit! Šobrīd Krista vēl nav iekļauta sarakstā, bet kuru katru dienu tas notiks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
