Uzņēmēja un jogas speciāliste Elita Drāke (attēlā), kura ir kaismīga veselīga dzīvesveida ievērotāja, apmeklējot dažādas Rīgas ballītes, vienmēr lepojas ar Latvijas klimatiskajiem apstākļiem neierastu iedegumu.
"Brūns cilvēks izskatās daudz veselīgāk, jūtas labāk un arī pats sev patīk vairāk. Tāpat ar sauli tiek uzņemta katram indivīdam tik ļoti nepieciešamā enerģija, tāpēc es cenšos daudz ceļot un šo braucienu laikā iesauļoties," skaidro Drāke, kura sapratusi, ka saules sniegtā enerģija lieliski palīdz gan pret depresiju, gan pašnāvnieciskām domām, ko pierāda statistika - saulainajās zemēs dzīvojošo cilvēku vidū pašnāvnieku skaits ir daudz zemāks.
Ārzemju braucienu laikā iegūto iedegumu Drāke uztur, katru dienu izdzerot vismaz vienu glāzi svaigi spiestas burkānu sulas, kas lieliski palīdz saglabāt veselīgu ādas toni. "Protams, arī lietojot burkānu sulu, nedrīkst aizrauties - ar vienu glāzi dienā pilnīgi pietiek, lai brūnums nepazustu."
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!