Diētas pamatprincipi ir aizgūti no paleolīta laikmeta cilvēka uztura īpatnībām, kad pārtikā tika lietotas dabas veltes, ko var savākt vai nomedīt paša spēkiem, kā arī mājsaimniecībā iegūstamie produkti.
"Paleodiētu uzsāku pirms trim nedēļām un, ievērojot šo shēmu, esmu iemācījusies pagatavot dažādus garšīgus ēdienus, kā arī ēdot divas līdz trīs reizes dienā, esmu zaudējusi četrus kilogramu svara.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
