Rīta rosme Okartes skatuvē - 28
Foto: DELFI
Pavasaris ir teju klāt, tomēr prieku par tā atnākšanu var sabojāt ziemā uzaudzētā "riepiņa", kas nodevīgi atklāj noslinkoto treniņu un ikvakara našķēšanās sekas. Šai sakarā dažādos TV projektos iepazītā fitnesa trenere Kristīne Bērziņa (attēlā) dod pāris padomus, kā atbrīvoties no liekajiem tauciņiem un ātri iegūt šmaugu vidukli.

"Lai iegūtu slaidāku vidukli, ļoti labi noder jau tautā pārbaudītā metode ar riņķa griešanu. Pie tam šobrīd tie jau ir krietni uzlabotāki un attiecīgi sniedz lielāku efektu.

Latvijas slavenību diētas un skaistuma noslēpumi

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit