Ogrēniete, ekstravagantā dziedātāja Alise Ketnere jeb Fox Lima (attēlā) ikdienā īpašu vērību pievērš rūpēm par savu ķermeni. Lai uzturētu veselīgu izskatu, viņasprāt, vispirms ir jāparūpējas par ķermeņa iekšējo veselību.
"Ikdienā lietoju ļoti daudz dažādu vitamīnu un kapsulu, piemēram, magniju, kalciju, naktssveces un zivju eļļu. Ja ar ķermenim iekšēji viss ir kārtībā, arī ārēji cilvēks izskatīsies veselīgs. Nekādi krēmi nespēs glābt un labot ādu no ārpuses, ja iekšēji cilvēkam kaut kas nebūs labi," sarunā ar DELFI Izklaidi stāsta jaunā mūziķe.
Skaistumkopšanā Alise īpašu uzmanību pievērš ādas mitrināšanai, jo tā mēdz būt sausa. Sejai viņa lieto dienas un nakts krēmu, savukārt ķermeni viņa pabaro ar dažādām vannām.
"Esmu iecienījusi karstu dušu. Auksts ūdens man ir tabu. Man ļoti patīk sāls vannas un dažādas eļļas, kuras pievienoju vannai, lai āda būtu barota un mitrināta. Esmu iecienījusi arī sāls pirtis, kuru laikā ķermeni noberž ar sāli," atklāj dziedātāja.
Īpašs stāsts mūziķei ir par matu kopšanu. Ikdienā viņa lieto līdz pat desmit dažādiem matu kopšanas līdzekļiem.
"Nepārspīlējot varu teikt, ka reizēm matu kopšana man aizņem aptuveni trīs stundas. Nelietoju vienu konkrētu produktu - es tos kombinēju. Reizēm matus izmazgāju ar balinošo šampūnu, bet pēc tam ar kuplinošu. Matu galiem uzklāju barojošu eļļu, taču jāņem vērā, ka pie saknēm tas nav nepieciešams. Visu laiku ķīmiķoju, ko kurā brīdī izmantot," savos paradumos dalās Alise.
Mūziķe uzskata, ka skaistuma procedūras nedrīkst veikt lielā steigā - viss jādara ar mīlestību. Pati dziedātāja reizēm jau septiņos vakarā sāk veikt dažādus skaistuma rituālus.
Reizēm šie rituāli ilgst līdz pat desmitiem vakarā. Kā viņa saka - viss jādara rūpīgi, nedrīkst steigties. Skaistumkopšanas rituāls ir kā cilvēka personiskais psiholoģiskais seanss.
Dziedātājas ģimenē lielā cieņā ir ūdens - visur stāv pilnas un pustukšas pudeles. Alise stāsta, ka cilvēkam dienā ir jāuzņem noteikts daudzums šķidruma, taču tikai tīrs ūdens par tādu uzskatāms.
"Esmu diezgan liela kafijas cienītāja, taču blakus kafijas tasei man vienmēr stāv ūdens. Kofeīns izdzen ūdeni no ķermeņa, tādēļ svarīgi to uzņemt atpakaļ," savu padomu sniedz mūziķe.
Savukārt mundra gara uzturēšanai Alisei svarīgs ir pilnvērtīgs miegs un sapņošana - mērķi, kurus viņa vēlas sasniegt. "Ir svarīgi izgulēties, atvērt logu un ielaist mājā svaigu gaisu. Cilvēkiem ir daudz jāsapņo. Ir jābūt kādam mērķim, uz ko tiekties. Ja tāds būs, ķermenis un gars jutīsies daudz labāk," noslēgumā piebilst Alise.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!