"Nekad īpaši neesmu sevi mocījusi ar diētām. Ja cilvēks jūt, ka viņam parādījies liekais svars, mans padoms ir pavisam vienkāršs - mazāk ēst.
Ja jūtu, ka nācis klāt kāds liekais kilograms, nedaudz pamainu savus ēšanas paradumus, piemēram, iekļaujot tajā vairāk dārzeņu," sarunā ar DELFI Izklaidi atklāj Jeļena.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
