Pēdējie priekšdarbi zālē - ātri un intensīvi
"Pludmales sezonai jāgatavojas laicīgi. Jāsāk sportot vismaz trīs mēnešus iepriekš, ja grib tiešām skaistu figūru. Tiem, kas sāk gatavoties tagad, vajadzētu atcerēties - kad laiks paliek arvien siltāks, treniņi kļūst grūtāki.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit