Gandrīz ikvienam no mums gadījusies situācija, kad ieplānots treniņš, bet tā vietā gribas ieslīgt dīvānā ar šokolādes tāfelīti rokās. Un nākamajā reizē tāpat. Kā motivēt sevi sportam tad, kad visam gribas atmest ar roku? Pieci Latvijā populāri fitnesa treneri un entuziasti atklāj DELFI Izklaides lasītājiem savas slepenās receptes dienām, kad nu ļoti negribas iet uz spora zāli.
Karīna Akmens: Vēlies pukšķēt kā pelēkā masa?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit