Aizvadītā gada rudenī lielu sabiedrības un mediju interesi izpelnījusies talantīgā hiphopa dejotāja Baiba Klints (attēlā). Video, kuros meitene atrāda savas prasmes, sajūsminājuši daudzus – arī tādus šovbiznesa spīdekļus kā reperis Eminem un amerikāņu dziedātājs Kriss Brauns. Talantīgā meitene sniedz padomus, kā uzturēt sevi labā formā.
"Šajā jautājumā es varētu ļoti izpausties, jo dejošana un fiziskās aktivitātes iet roku rokā. Lai pilnvērtīgi un efektīvi dejotu un izturētu slodzi, ir jābūt piemērotai fiziskajai sagatavotībai, tāpēc es ik rītu veicu nelielus vingrinājumus, kas palīdz man sevi uzturēt formā, nostiprināt ķermeņa kontroli un padarīt mani par spēcīgāku un labāku dejotāju.
Ik pa laikam arī skrienu vismaz vienu stundu svaigā gaisā. Tas paaugstina manu izturību. Kad sanāk, apmeklēju arī sporta zāli, lai nostiprinātu muskulatūru. Kad esmu Latvijā, apmeklēju arī bikram jogu, kas man sniedz fleksibilitāti un lokanību.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
