Pavasara tuvošanās arvien lielākā daļā tautiešu pamodina vēlmi sākt atbrīvoties no "ziemas riepas". DELFI Izklaide piedāvā profesionālās fitnesa treneres Sintijas Katkevičas vingrojumu programmu, kas palīdzēs ātri tikt pie skaista vidukļa.
Treneres piedāvātājā programmā ietilpst pa trim vingrojumiem trīs sērijās. Kustības nav sarežģītas. Variējot ar izpildīšanas reižu skaitu, tās būs pa spēkam kā iesācējam, tā labam sporta draugam.
Vingrot var jebkur. To var darīt, atrodot ērtu stūrīti mājās, vai arī ar Sintijas kompleksu vēdera presei var papildināt savu ierasto sporta rutīnu trenažieru zālē.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
