Jauniešu elks Raivis Raspopovs (attēlā pa kreisi) aktīvi pievērsies sava auguma uzlabošanai fitnesa zālē, un arī šajā sfērā viņš neaizmirst savu iedvesmotāja misiju. Jaunais sportists izstrādājis unikālu vingrojumu programmu, kas noderēs visām meitenēm, kuras grib sveikt pavasari ar satriecošu dupsi.
Kā DELFI Izklaidei atklāj Raspopovs, viņa izstrādātais piecu vingrojumu komplekss ir unikāls – tam līdzīgu citu treneru vācelītēs neatrast. Kompleksa izcilo efektivitāti Raspopovam jau apstiprinājušas vairākas meitenes.
"Šos vingrojumus ieteicams veikt katru dienu. Optimāli pirmie rezultāti varētu parādīties divu līdz trīs nedēļu laikā," sola jaunais fitnesa entuziasts. Taču pārcensties arī nevajag. Eksperts uzsver – ja vingrojumu izpildes laikā sāk sāpēt mugura, to izpildes reižu skaits jāsamazina, lai ķermenis pierod lēnām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
