Pavasaris ir pilnā plaukumā, kas nozīmē – arī vasara vairs nav aiz kalniem. Džemperus nomainīs īsroku krekliņi, kājas vairs nesegs bikses un gari svārki, bet pa pludmali varēsim drasēt peldkostīmos, ne treniņtērpos.
Lai palīdzētu tiem, kuri vēl nejūtas pilnīgi gatavi izrādīt savus augumus un, iespējams, ir apjukuši daudzo diētu un vingrojumu piedāvājumā, DELFI Izklaide piedāvā video pamācību apkopojumu.
Šo vingrojumu lielākais pluss – tos var veikt jebkur. Tas nozīmē, ka tiem, kuri veselīgu dzīvesveidu uzskata par dārgu prieku un labprātāk guļ dīvānā, vairs attaisnojumu nav.
Atā, riepa! Vingrojumi perfektai vēdera presei
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
