"Pēc profesijas esmu fitnesa trenere un rekreācijas speciāliste. Par pēdējo – rekreācija ir cilvēka fizisko, garīgo un emocionālo spēju atjaunošana brīvajā laikā. Rekreācija notiek tad, kad, piemēram, dodamies pārgājienos vai piedalāmies nometnēs un organizējam pasākumus. Tā ir baigi labā lieta. Uzskatu, ka tas, cik produktīvi atpūšamies ikdienā, veido arī mūsu produktivitāti darbā," "Delfi Izklaidei" pastāsta Rebeka, kuras ikdienas ritms ir gana saspringts.
Katru dienu, izņemot svētdienu, viņas rīta aktīvā daļa sākas ap septiņiem vai astoņiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
