"Mans plāns ir nodzīvot līdz 100 gadiem," TV šovā "Mīla burbulī" smej šahiste, bijusī politiķe Dana Reizniece-Ozola un atklāj savus veselīgā dzīvesveida rituālus, tostarp arī badošanos.
Eksministre ikdienā lielu lomu piešķir dažādām fiziskajām aktivitātēm, tostarp arī prāta treniņam šaha turnīros. Tomēr tas nebūt nav vienīgais apņēmīgās dāmas ierocis, kā sevi uzturēt formā. Dana regulāri ievēro badošanās kūres un atslodzes dienas, kas ilgstot no astoņām līdz pat 14 dienām.
Tiem, kuri vēlas šo metodi pamēģināt, Dana iesaka to darīt tieši pavasarī – tad organismu attīrīt ir vislabāk, jo vasarā esot jāuzņem vitamīnus no svaigajām dabas un dārza veltēm.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
