Turklāt - dūnu spilveni ir nederīgi alerģiskiem cilvēkiem, jo izdala dzīvnieku olbaltumvielas. Arī putekļu ērcītes visvairāk mīl tieši šāda pildījumu. Dūnu spilveni pastiprina svīšanu un mēdz ātri zaudēt formu.
Tā kā reti, kurš var iztikt bez spilvena, tā pildījums un forma ir ļoti svarīgi nosacījumi. Guļus stāvoklī pareizi mugurkaulam un kaklam ir jābūt vienā līnijā. Ja cilvēks mīl gulēt vairāk uz sāniem, tad nepieciešams ir augstāks spilvens. Arī plecīgākiem gulētājiem ir nepieciešams augstāks spilvens. Ja mīl gulēt uz muguras un vēdera - zemāks.
Patīkami pildījumi:
Griķu sēnalu pildījums - novērš galvas sāpes, saspringumu, stresu, kakla un jostasvietas sāpes. Tas ir ekoloģiski tīrs pildījums. Šāda pildījuma spilvens pēc pusgada ir pat labāks nekā sākumā, jo griķu miziņas lietošanas procesa laikā nopulējas. Nedrīkst mazgāt un žāvēt, reti nepieciešama tīrīšana.
Vilnas spilveni - derēs tiem, kuri pastiprināti svīst. Tiesa, jāuzmanās no putekļu ērcītēm.
Latekss jeb dabiskais kaučuks - elpojošs. Nezaudē formu un putekļu ērcītes izvairās no šāda pildījuma.
Graudu - absolūti dabisks, ne katram piemērots, biežāk jāmaina pildījums.
Zīda - absorbē mitrumu, to nemīl putekļu ērcītes, dabisks.
Dobšķiedras (Hollofil, Aerell) - padārgs, bet augstas kvalitātes pildījums. Materiāls ir viegls, silts un apjomīgs.
Bumbiņšķiedra - var bieži mazgāt, ļoti kvalitatīvs.
Spilvenu vajadzētu regulāri mainīt - reizi 3 gados. To vajadzētu mīļi sabužināt pēc iespējas biežāk. Ja spilvenu drīkst mazgāt, mazgājamo līdzekli jāņem ir nedaudz mazāk, citādi pildījums paliks ciets.
Saldus un veselīgus sapņus!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!