lidojums, pāris, šampanietis, atvaļinājums, lidmašīna
Foto: PantherMedia/Scanpix
Dodoties ceļojumos, par veselīgu uzturu nereti tiek piemirsts. Kā teic eksperti, tā iemesls ir laika trūkums, vēlēšanās nobaudīt vietējo valstu kultūru, kā arī maldīgs uzskats, ka sabalansētu uzturu ceļojuma laikā ir neiespējami uzņemt arī tā dārdzības dēļ.

Patiesībā veselīga pārtika ceļojuma kvalitāti var ievērojami uzlabot, nodrošinot tevi ar nepieciešamo enerģiju un pasargājot no treknu ēdienu radītā fiziskā diskomforta. Šai sakarā piedāvājam ārvalstu mediju apkopotos izplatītākos klupšanas akmeņus veselīga uztura ievērošanā ceļojot.

Ko darīt, ja nākas brokastot mašīnā?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!