Stress nereti iezogas katra cilvēka ikdienā, tādējādi ietekmējot ne tikai veselību un pašsajūtu, bet arī garastāvoki. Lai nedaudz atvieglotu trauksmes sajūtu, var lietot dažādus augus un dārzeņus.
Portāls "Purewow" ir apkopojis septiņus augus, kas būs piemēroti cilvēkiem, kurus pārņem stress. Iespējams, kāds no šiem augiem jau aug tavā piemājas dārziņā vai uz palodzes. Ja nē, tad vari apsvērt domu par to iegādi vai sēklu iesēšanu podiņā.
Šajā "Viņa.lv" rakstā vari izlasīt ekspertu ieteikumus un efektīvas metodes, lai cīnītos ar mūsdienu veselības bendi – stresu, bet šeit vari izlasīt informāciju par citiem augiem un dārzeņiem, kas palīdz samazināt stresu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
