ziema, atpūta, atvaļinājums, sniegs, Ziemassvētki, ceļojums
Foto: Shutterstock
Lai gan varētu šķist, ka ceļojuma plānošana un došanās brīvdienās uz ārvalstīm varētu būt sapnis, pārsteidzoši lielam skaitam cilvēku tas drīzāk atgādina murgu. 2015. gadā uzņēmuma "Healthline" aptaujāja vairāk nekā 2000 strādājošus pieaugušos, un 62 procenti atklāja, ka atvaļinājums ziemas periodā viņiem sagādā paaugstinātu stresu.

Taču stress ir pēdējā lieta, ko būtu jāizjūt ceļojumā, tādēļ medijs "Travel and Leisure" apkopojis piecus veidus, kā izbaudīt pelnīto atpūtu.

Neizdari spiedienu uz sevi

stressLabsajūtaPraktiski padomi

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit