Žāvājies vai runā atvērtu muti, lai aktivizētu dzirdes cauruli
Žāvāšanās vai runāšana var palīdzēt mazināt vieglu diskomfortu, ko rada ausu aizkrišana. Pat "viltota" žāvāšanās, vienkārši atdarinot plašu mutes izstiepšanu, var palīdzēt.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit