Fitnesa trenere Nika Linde par formas atgūšanu un sportošanu pēc dzemdībām
Fitnesa trenere Nika Linde nesen pasaulē laidusi otro dēlu, tomēr tas nekādā veidā nav atturējis viņu strādāt pie formas atgūšanas, muskuļu stiprināšanas un jaunu izaicinājumu pieņemšanas. Sarunas laikā trenere iedegas par vairākām tēmām, kas saistītas ar jauno māmiņu veselību, mīlestību pret sevi un sportu. Viņa norāda: "Kustība vienkārši ir veselība."

Kā Nikai izdodas sportot pēc bērna piedzimšanas, kāpēc tika pieņemts lēmums mainīt profesiju un kādi riski var būt lielāku ķermeņa aprišu uzskatīšanai par normu, lasi turpinājumā.

Kā ir atgriezties pie sportošanas pēc otrā dēla piedzimšanas?

IedvesmaCilvēkssievietesĢimeneVeselīgs dzīvesveidsfitnessLasāmgabali

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit