Daudzi cilvēki, lai paspilgtinātu savu seksuālo dzīvi, skatās pornogrāfiju un bieži to dara kopā ar partneri. Tomēr tikai retais apzinās, ka šī nodarbe var izraisīt atkarību. Zinātniskie pētījumi un psiholoģe Marina Grīnvalde skaidro, ar ko tas ir saistīts un kā to identificēt.
Pētījumi
Jauns zinātniskais pētījums, kas publicēts žurnālā "Human Brain Mapping", pierāda, ka pornogrāfiska rakstura attēli stimulē smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par atlīdzības baudām, vēl vairāk nekā atlīdzība, kas saistīta ar naudu vai datorspēlēm.
Šajā eksperimentā piedalījās 31 vīrietis vecumā no 19 līdz 38 gadiem. Katram dalībniekam bija jāizvēlas stimuli, kas rada pozitīvas emocijas, tostarp pornogrāfiskus attēlus, videospēļu ekrānšāviņus un naudas fotogrāfijas. Kamēr respondenti apdomāja savu lēmumu, zinātnieki reģistrēja viņu smadzeņu darbību.
Pētnieki secināja, ka pornogrāfija un, iespējams, arī sekss rada daudz lielāku atkarību, nekā datorspēles vai azartspēles. Kāpēc pieaugušo saturs tik ātri kļūst par ieradumu, "Delfi.ee" pastāstīja psiholoģe Marina Grīnvalde.
Kā veidojas porno atkarība
Atkarība no pornogrāfijas nav oficiāli diagnosticēts garīgs traucējums, lai gan tā noteikti ietilpst seksuālo spektra traucējumu kategorijā. Tomēr pēdējā laikā starptautiskajā slimību klasifikācijā šis stāvoklis ir ieguvis savu nosaukumu – kompulsīvas seksuālās uzvedības traucējumi.
Pornogrāfija, līdzīgi kā īsi video un grāmatu kopsavilkumi, stimulē smadzenes, lai ražotu labsajūtas hormonu serotonīnu. Problēma ir tā, ka šis process neiziet cauri visam dabiskajam izstrādes ciklam. Īsa, ātra programma serotonīna iegūšanai ar orgasma palīdzību – tā arī ir pornogrāfija.
Pēc vieglas laimes iegūšanas ķermenis sāk fiksēt, ka baudu var gūt bez piepūles. Tā veidojas atkarība. Reālajā dzīvē ar pilnvērtīgu seksuālo partneri šāds princips nav iespējams, tāpēc pakāpeniski pornogrāfija var aizstāt reālo seksuālo dzīvi.
Kādu laiku šī situācija var darboties, tomēr statistika rāda, ka pienāk brīdis, kad cilvēks sāk zaudēt pievilcību pret partneri, dzimumakts var netikt pabeigts, ja tas vispār tiek sākts. Tajā pašā laikā sevis apmierināšana ar pornogrāfijas palīdzību darbojas lieliski. Piemēram, jaunākie pētījumi liecina, ka vairāk nekā 79 procenti vīriešu un 25 procenti sieviešu regulāri skatās erotiska satura materiālus.
Kāpēc pornogrāfija var kļūt par atkarību
Pornogrāfija izraisa atkarību, jo:
Tā ir ātrs veids, kā gūt baudu.
Šķiet droša, jo nav nevēlamas grūtniecības vai slimības riska.
Nav jādomā par partneri un jānodrošina viņa apmierinātība.
Nav ierobežojumu; fantāzijas nav iespējams tiesāt.
Tā ir pieejama jebkurā laikā.
Kā noskaidrot, vai jums ir atkarība no pornogrāfijas
Atkarību no pornogrāfijas var identificēt, ja novēro šādus piecus punktus:
Turpini skatīties pieaugušajiem paredzētu saturu, lai gan tas vairs nesniedz baudu.
Regulāri skaties pornogrāfiju ilgāk nekā sešus mēnešus.
Esi mēģinājis pārtraukt pornogrāfijas skatīšanos, taču bez panākumiem.
Pornogrāfijas skatīšanās ieņem dominējošu vietu tavā dzīvē un ir kļuvusi par vienu no galvenajām interesēm.
Izjūti milzīgu stresu gan no tā, ka skaties pornogrāfiju, gan no tā, ka to nedari.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
