Cilvēka smadzenes ir radītas seksam - un ir neapgāžami pierādījumi, ka mūsu ķermenis arī. Ir daudz informācijas, kas liecina, ka sekss ķermenim ir ne tikai baudas ieguves līdzeklis, bet daudz kas vairāk. Laikā, kad tik daudz cilvēku uztraucas par seksuāli transmisīvajām slimībām un nevēlamu grūtniecību ir jāatceras arī par baudu, ko sniedz nodarbošanās ar seksu.
Kāds pētījums, kurā piedalījās 1000 pusmūža vīrieši, atklāja, ka regulārs orgasms samazina priekšlaicīgas nāves iespēju par 50%. Rakstā, publicēts kādā Medicīnas žurnālā, pētnieki apgalvoja, ka seksuālā aktivitāte spēj uzlabot pusmūža vīriešu veselību. Tomēr nav īstu pierādījumu par sieviešu dzīves ilguma palielināšanos un seksuālās aktivitātes saistību, kaut gan kāds pētījums astoņdesmito gadu sākumā liecināja par to, ka sievietes, kas attiecīgā dzīves periodā daudz izbaudot seksu, dzīvo ilgāk par citām.