Foto: PantherMedia/Scanpix
Protams, katrs pats zina un jūt, kā stiprināt savas ģimenes saites, tomēr dažkārt noder arī attiecību ekspertu apstiprināti ieteikumi. Tos apkopojis portāls "Woman's Day", informējot, ka minētos padomus ievērojot, attiecības starp ikdienas steigā iestrēgušajiem ģimenes locekļiem uzlabosies ātri un efektīvi.

Padari ikdienišķus mirkļus nozīmīgus


Foto: PantherMedia/Scanpix
Pat tad, ja ar savām atvasēm vai mīļoto partneri darba dienās kopā pavadi pavisam neilgu laiku, parūpējies, lai kopīgi pavadītajos mirkļos jūs baudītu savstarpēju uzmanību!

Iespējams, tieši agrie rīti, kuros ved savu bērnu uz skolu, var būt dienas labākais laiks sarunai par viņam svarīgiem jautājumiem, uzsver "Woman's Day".

Uzmani aso mēli


Foto: PantherMedia/Scanpix
Attiecību eksperti iesaka izvairīties no sarkastiskiem jokiem un ironiskām piezīmēm, jo, neraugoties uz to autora labajiem nodomiem, tie var rezultēties asākā vārdu pārmaiņā, radot aizvainojumu.

Lai no tā izvairītos ieteicams runāt nosvērtā un cieņas pilnā tonī, kā efektivitāte ir pierādīta arī dažādos pētījumos. Tāpat speciālisti iesaka nebaidīties no tūlītējas atvainošanās, ja tas nepieciešams, raksta "Woman's Day".

Pieskārienu maigais spēks


Foto: PantherMedia/Scanpix
Pieskārieni ir viens no spēcīgākajiem neverbālajiem signāliem, jo rada tuvības, atbalsta un savstarpējās saiknes sajūtu. Tieši tādēļ eksperti iesaka nevairīties no fiziska kontakta un, kad vien iespējams, pieskarties gan saviem bērniem, gan partnerim. Tas var būt apskāviens pirms došanās gulēt vai sadošanās rokās pastaigājoties, kā arī daudz citu pieķeršanās izpausmju. Galvenais, lai tās būtu jūsu ģimenes ikdienas sastāvdaļa, aicina "Woman's Day".

Radi atmiņas


Foto: PantherMedia/Scanpix
Viens no vieglākajiem veidiem, kā atgriezt zudušo tuvību ar savu ģimeni, ir piedalīties kopīgās aktivitātēs. Izbaudi tās kā piedzīvojumus, padarot bērnu sporta spēles, kopīgu tējas dzeršanu vai izbraukumu pie dabas par ievērojamu notikumu, uzņemot fotogrāfijas un patiesi izbaudot kopīgi pavadīto laiku!

Kā uzskata eksperti, tieši atmiņas par jaukiem brīžiem ir viens no spēcīgākajiem ieročiem, pārvarot grūtus laikus, kā arī priecīgu notikumu un dažādu smieklīgu gadījumu atminēšanās sagādās papildu prieka mirkļus.

Izbaudi divvientulību ar mīļoto


Foto: PantherMedia/Scanpix
Pat tad, ja nedēļā izdodas izbrīvēt vien pāris stundu brīva laika, ko pavadīt ar savu mīļoto divatā, izbaudi tās un neļauj neplānotiem atgadījumiem šo laiku jums atņemt!

Eksperti uzskata, ka tieši pāra tuvība ir laimīgas ģimenes galvenais pamatakmens, tādēļ rūpējaties, lai tajā neienāktu rutīna un vienaldzība, aicina "Woman's Day".

Smieklu gaišais spēks


Foto: PantherMedia/Scanpix
Humora izjūta ir viens no efektīvākajiem attiecību stiprinātājiem, kā arī teicami atvieglo izkļūšanu no neērtām situācijām. Īstajā laikā un vietā izmests joks mazinās spriedzi, savukārt smiekli sniegs atbrīvošanās sajūtu, ļaujot koncentrēties tālākai situācijas risināšanai, stāsta eksperti.

Turi cieņā vērtības


Foto: PantherMedia/Scanpix
Lai ieaudzinātu bērnos cieņu un izpratni par vērtībām, kurām tic vecāki, piemērs ir jāsniedz arī uzskatāmā veidā. Speciālisti atgādina, ka bērni krietni efektīvāk par vārdiem uztver darbības un to nozīmi, tādēļ, ja vēlies, lai atvases izprastu nesavtīgas rīcības cēlumu, iesaisties brīvprātīgajā darbā pati, iesaka "Woman's Day".
Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit