Mums ir dvīņi! Ko nu? Padomi laimīgajiem vecākiem

Pirmajos mēnešos lielākā daļa dvīņu vecāku jūtas nomocīti un nogurdināti. Mierina vien doma, ka, jo vecāki paliks bērni, jo vieglāka būs ikdiena. Vecāki iemācās novērtēt to, ka viņiem nevajag būt daudzpusīgiem izklaidētājiem. Bērni kopā ir iegrimuši spēlēs, pļāpā viens ar otru un pieredz to, ko daudzi cilvēki var tikai iedomāties: viņiem vienmēr būs kāds blakus, kurš būs sirdij tuvs un kuram vienmēr varēs uzticēties.

Lai ikdiena pirmajos mēnešos liktos vieglāka, ir izveidots šāds dvīņu vecākiem aktuālo jautājumu un problēmu saraksts:

Dvīņu māmiņai nevajadzētu uztraukties, vai piens pietiks abiem bērniņiem. Ja abi bērniņi zīž krūti vienlaicīgi, tas rada lielāku slodzi uz krūts galiņiem, kas rezultātā rada vairāk piena. Jo biežāk bērniņi tiek zīdīti, jo vairāk būs piena.

Vairākas dvīņu māmiņas pēc dzemdībām jūtas pārgurušas un nedrošas par sevi. Tāpēc var sameklēt vecmāti, kura jums palīdzēs mājās arī pēc dzemdībām. Noderīga būs arī kāda jauno māmiņu zīdīšanas domubiedru grupa, kur jūs varat apmainīties pieredzē par problēmām un nedrošības sajūtām ar citām sievietēm.

Vecākiem nevajadzētu justies slikti, ja viņi no rīta vairs neatceras, kuru bērniņu viņi nakts laikā ir barojuši un cik bieži tas ir darīts. Noderīgi būtu izveidot katram bērniņam burtnīcu, kur tiktu pierakstīts attīstības progress un slimības. Tā kā dvīņi reti piedzimst vienlīdz lieli un smagi, un viņi arī attīstās dažādi, tad var ātri vien aizmirst pārskatu par mazuļu attīstību.

Pievērsiet mierīgi uzmanību tikai vienam mazulim, kamēr par otru parūpējas jūsu dzīvesbiedrs, draudzene vai cits palīgs. Izejiet pastaigāties tikai ar viņu. Bērns izbaudīs šo laiku ar jums, un jau pēc kāda laika sāks ilgoties pēc sava dvīņa.

Pajautājiet arī radiem un draugiem, vai viņi nevar jūs kāda veidā atbalstīt. Padomājiet, kā viņi ar dažādiem maziem pakalpojumiem var palīdzēt. Lai viņi pagatavo kādu gardu ēdienu, nevis dāvina bērniem neskaitāmus muzikālos karuseļus!

Pat, ja viņas to uzreiz neapzinās, daudzas dvīņu māmiņas ātri vien kļūst nosvērtākas, iemācās organizēt sevi un optimāli izmantot savu laiku. Svarīgi ir tas, ka nevajag kļūt par perfekcionistēm. Samaziniet gludināšanai veltīto laiku līdz minimumam. Nemitīga divu bērnu aprūpēšana ir neiespējama. Dažreiz nekas cits neatliek, kā ļaut viņiem kliegt.

Miega trūkums ir viena no lielākajām dvīņu vecāku problēmām. Sākotnēji diviem bērniem ir jāiemācās dzīvot vienotā dienas un nakts ritmā. Daudzi vecāki ir pieredzējuši, ka viņu bērni guļ nemierīgāk, kad ir šķirti. Tomēr labāk ir mazuļus likt gulēt atsevišķi, ja viens no viņiem ir miera traucētājs un tādā veidā laupa miegu arī otram. Ir ļoti svarīgi neskriet pie viņiem mazākā trokšņa gadījumā, jo tas bieži vien patiesi pamodina bērniņus.

Vēl viens svarīgs padoms dvīņu vecākiem: Pirms pirkt bērnu ratus, izmēriet mājas un/vai dzīvokļa ieejas durvis. Dusmas būs lielas, ja tos nevarēs dabūt iekšā pa durvīm!

Tāpat, kā citi jaunie vecāki, arī dvīņu vecāki sāks just, ka viņu draugi un paziņas no viņiem attālinās. Taču tieši tagad viņiem ir vajadzīga palīdzība un atbalsts. Tieši tāpēc lielu atbalstu varētu rast, dibinot kontaktus ar citiem dvīņu vecākiem.