Lai bērna kājas būtu veselas, viņam ir nepieciešamas daudzveidīga kustēšanās. Ļaujiet bērnam pēc iespējas biežāk skriet un staigāt ar basām kājām. Tas stiprina ne tikai pēdu kaulus un muskulatūru, bet arī padara pēdu saites un cīpslas elastīgākās, ļauj bez problēmām pašūpoties no pirkstgaliem uz papēžiem un novērš plakanās pēdas veidošanos.
Apavi pilda tādu kā aizsargfunkciju - tiem jāpasargā pēdas no aukstuma, slapjuma un traumām. Pēdai nav nepieciešams, lai apavos būtu kāds īpašs balsts. Vislabākie apavi liek pēdām labi justies, nevis labi izskatīties.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit