Barojošai māmiņai nav vajadzības ievērot īpašu diētu, tomēr tas nenozīmē, ka par savu uzturu nav jādomā vispār. Ir svarīgi ēst tā, lai uzturvielu pietiktu gan pašai mammai, gan arī piens būtu barojošs un pilnvērtīgs. Daži noderīgi padomi veselīgam uzturam zīdīšanas laikā.
Jo vienkāršāk, jo labāk
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit