Izbaudiet ūdeni
Izbaudiet to viegluma sajūtu, kad ķermenis ar katru brīdi paliek aiz vien smagāks, bet ūdens vēl ļauj justies tik vieglai kā pūciņai! Ūdenī pazūd tūskas, asinsspiediens samazinās, un āda tiek masēta ar limfodrenāžas efektu. Ūdenī grūtnieces jūtas kā tādas krievu "matrjoškas" – vēderā mazulis, ap vēderu ūdens, kas šūpo visu ķermeni. Varbūt ir vērts apmeklēt ūdens aerobiku grūtniecēm. Pirms tam gan neaizmirstiet pārrunāt šo iespēju ar savu ārstu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
