vēders spogulis vannasistaba
Foto: PantherMedia/Scanpix
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis pielāgojas augošajam mazulim, un arī vēdera āda kļūst elastīgāka, lai mazulim būtu gana daudz vietas mātes miesās. Tomēr pēc dzemdībām gribas atkal iegūt iepriekšējo izskatu, bet tieši vēders pēc dzemdībām mēdz būt izstaipījies un ir grūtības atgūt tā iepriekšējo formu. Arī dabīgā tauku kārtiņa, kas sargāja augli, kad tas atradās vēderā, pēc dzemdībām nemaz tik ātri nepazūd.

Portāls „Womans Health Magazine” apkopojis tipiskākās kļūdas, ko pieļauj jaunās māmiņas, kas vēlas atgūt iepriekšējās formas. 

Bērna dienas režīms

Pēcdzemdību periods

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit