Kādā pētījumā atklāts, ka labu draugu trūkums mūsu veselībai kaitē tikpat ļoti, kā dienā izsmēķēt 15 cigaretes. Draugu klātbūtne pazemina mūsu stresa līmeni, novērš depresiju un ir noderīga vēl daudzos citos veidos. Tomēr, nereti, kad aizdomājamies par sev tuvajiem cilvēkiem, saprotam, ka labākā draudzene ir vēl no pamatskolas laikiem, taču jaunu draugu nav. Lai iemācītos, kā iepazīties ar jauniem cilvēkiem un iegūtu vēl dažus uzticamus draugus, ar ko būt kopā priekos un bēdās, ieskaties prevention.com apkopotajos ieteikumos.
Draugu draugi
Tev ir lielākas iespējas iepazīties un izveidot labas attiecības ar jauniem cilvēkiem, ja tevi ar tiem iepazīstina jau esošie draugi. Iespējams, kāda no tavām draudzenēm laiku pa laikam kopā ar savām kolēģēm dodas izdzert pa kādam kokteilim vai dara ko citu. Ja tā, pajautā, vai nevari kādreiz pievienoties - esi tieša un pastāsti savai draudzenei, ka centies iepazīties ar jauniem cilvēkiem, lai nerastos pārpratumi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
