Bailes no dzemdībām palīdzēt sagatavoties tām.
Ar bailēm no dzemdībām grūtniecības laikā sastopas ik katra sieviete. Tas ir pavisam normāli un, es pat teiktu - lietderīgi. Bailes liek "piebremzēt", pievērst uzmanību savām sajūtām, izpētīt to cēloņus. Tās aicina sievietes ikdienas steigā neaizmirst par savu garīgo, fizisko un emocionālo komfortu, no kura atkarīga ne tikai viņas labsajūta, bet arī gaidāmā mazuļa veselība. Bailes ir dabīga reakcija uz nezināmo, un ja tās tiek atstātas bez uzmanības vai apslāpētas, tās var atstāt iespaidu gan uz sievietes emocionālo, gan fizisko stāvokli. Bailes no dzemdībām var kļūt par bezmiega, nervozitātes, panikas lēkmju, alerģijas cēloni. Taču, ja sieviete spēj apzināties un stāties pretim savām bailēm, tās pat var palīdzēt sagatavoties dzemdībām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
