Zīdīšana ir ļoti vērtīgs un patīkams laiks gan mammai, gan bērniņam. Šajā laikā bērniņš ar mātes pienu saņem uzturvielas, antivielas, kas aizsargā mazuli pret infekcijām, augšanas faktorus, kas ietekmē un sekmē galvas smadzeņu šūnu, zarnu trakta gļotādas šūnu attīstību, kā arī veido ciešas psiholoģiskas saites ar māti, iegūst komforta un aizsardzības sajūtu. Bērni, kas ir baroti ar krūti, ir mierīgāki, līdzsvarotāki gan agrīnā bērnībā, gan arī turpmāk vecākos gados. Bērniem nevajag izdomāt dažādus niķus, lai iegūtu mātes uzmanību, un, pat ja mamma strādā, zīžot bērns pavada ar laiku māti un iegūst no viņas tik ļoti nepieciešamo maigumu un mīlestību.
Diemžēl ne vienmēr (īpaši sākumā) zīdīšana notiek komfortabli. Ja mātei zīdīšanas laikā ir diskomforts, to arī jūt bērns, viņš var kļūt nemierīgs, kas var padarīt zīdīšanu vēl nesekmīgāku.