Izteikts nogurums un miegainība, vieglas galvassāpes, nedaudz paaugstināta temperatūra, šķebināšana, nelabums - tās ir tipiskākās sajūtas, kas var pavadīt topošo mammu pašā grūtniecības sākumposmā.
Ginekoloģe Dace Matule stāsta par to, kas notiek pirmajos grūtniecības mēnešos ar māmiņas pašsajūtu. Jā, arī temperatūra var nedaudz paaugstināties, izmainīties garšas sajūtas.
Kā valsts portālam grutnieciba.lv atzīst speciāliste, miegainība un nogurums ir kā organisma aizsargreakcija, tādēļ viņa vienmēr savām pacientēm, kuras sūdzas par stipru miegainību, iesaka iespējami daudz gulēt.
Ļoti svarīgs aspekts ir pietiekama šķidruma daudzuma uzņemšana. Tādēļ, ja topošo mammu nomoka spēcīga vemšana, noteikti jāvēršas pie daktera, jo šādā veidā var tikt zaudēts šķidrums, kas tik ļoti nepieciešams mazuļa attīstībai. Lai aizgaiņātu slikto dūšu, var lietot aukstus dzērienus, ingveru.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
