māte dēls bērns ģimene prieks
Foto: Shutterstock
Sakarā ar piektdien, 15. maijā, atzīmēto Pasaules ģimenes dienu, piedāvājam vienkāršus un ikdienā realizējamus paradumus, kas, kā vēstī interneta veselības žurnāls health.com, raksturīgi laimīgām, veselām un stiprām ģimenēm, kā arī jautrus ieteikumus, kā radoši pavadīt kopīgo brīvo laiku, ko apkopojusi Inga Akmentiņa - Smildziņa, "Amigo iniciatīvas laimīgām ģimenēm" vadītāja. Izbaudi nedēļas nogali kopā ar saviem tuvajiem arī tu!

Atcerieties, ka ģimene nozīmē komandu

Lai ģimene saglabātu gan fizisko, gan garīgo veselību, atcerieties, ka jums jādarbojas kā komandai, citam citu atbalstot, palīdzot un uzmundrinot. Vislielākā nozīme sevis uzlūkošanai kā komandai ir garīgās labsajūtas nodrošināšanā, vecākiem savām atvasēm radot tik vajadzīgo drošības sajūtu, kā arī sniedzot atbalstu savstarpēji un tādējādi radot labvēlīgu vidi veselīgai un laimīgai ģimenes uzturēšanai, kas ir cieši saistīta arī ar fizisko labklājību.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!