Lai gan vēl rit tikai pirmais no trim skolēnu mācību brīvlaika mēnešiem, sarunas vecāku, jo īpaši topošo pirmklasnieku, starpā notiek jau kopš pavasara. Portāla "Cālis.lv" forumā īpaši atbildīgie vecāki jau pavasarī sāka diskusijas par to, kādu somu skolēnam izvēlēties, kur to vislētāk iegādāties, kādas firmas ražojuma somas ir visizturīgākās. Un tā patiesi ir nopietna lieta – izvēlēties bērna vecumam atbilstošu skolas somu, ar kuru ik dienas būs jāmēro ceļš uz skolu un atpakaļ uz māju. Ieteikumus vecākiem somas izvēlē sniedz fizioterapeite Daina Zīle un Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas bērnu traumu, ortopēdijas un mugurkaula ķirurgs Jānis Upenieks.
Kas jāņem vērā, izvēloties skolas somu?
Skolas vecumā bērniem vēl attīstās gan kustību - balsta sistēma, gan mugurkauls, gan stāja un gaita. Tāpēc viens no būtiskākajiem noteikumiem, izvēloties skolas somu, ir izvēlēties somu ar cietu, nevis mīkstu muguru. Tādējādi varēs pasargāt bērna mugurkaulu no deformācijas un stājas asimetrijas. Otrs noteikums ir izvēlēties mugursomu ar divām lencēm, jo tādējādi ir mazāks noslogojums mugurkaulam un abiem pleciem ir simetrisks svara sadalījums. Tas palīdz izvairīties no stājas asimetrijas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
