Fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā nav ne tikai aizliegtas, bet pat ir ļoti ieteicamas. Ja esi sportojusi pirms grūtniecības, vari droši to turpināt darīt arī mazuļa gaidību laikā. Taču ir jāzina, ko tu drīksti un ko nedrīksti darīt, kamēr sagaidi mazulīša nākšanu pasaulē. Valsts portāls grutnieciba.lv publicējis speciālistu padomu rakstu par to, kādas fiziskas aktivitātes tu drīksti un kādas nedrīksti šajā īpašajā laikā.
Fiziskās aktivitātes tev noteikti palīdzēs:
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
