Zinību diena jau tepat pie durvīm, un tik daudzās Latvijas ģimenēs tā būs īpašāka nekā citiem skolēniem, jo bērns uz skolu dosies pirmo reizi mūžā. Satraukums ir gan pirmklasnieku vecākiem, gan pašiem bērniem – nu dzīve ieies pavisam citā kvalitātē, citos pienākumos un atbildībā. Par to, kā bērnu sagatavot veiksmīgākam skolas sākumam, konsultē Labklājības ministrijas speciālisti.
Viens no ļoti būtiskiem sākuma nosacījumiem ir ikdienas organizēšana ģimenē: labs laika sadalījums bērnam no rīta aiztaupa stresu un ļauj patīkami uzsākt dienu. Vai zinājāt, ka, lai pārkārtotu bioloģiskos procesus, piemēram, ēšanu un gulēšanu, cilvēkam ir nepieciešamas 14 dienas? Tādēļ pietiekami ātri sāciet uzmanīgi pielāgot bērna dienas režīmu skolas laikā nepieciešamajai laika struktūrai. Galvenokārt tas nozīmē to, ka vakarā bērnam jāiet ātrāk gulēt un no rīta agrāk jāceļas.
Taču skolas gaitu sākums bērnam atnes ne tikai pārmaiņas. Noskaņojieties tam, ka mainīsies visi jūsu ģimenes nedēļas plāni, brīvā laika programma un atvaļinājuma plāni. Ja līdz šim atskaites punkti bija tikai darba uzdevumi, tagad pēkšņi arī bērnam ir obligāts stundu saraksts, kas jāņem vērā jums. Esiet pacietīgi: vienkārši ir nepieciešams laiks, kamēr bērns un visa ģimene pielāgojas jaunajai situācijai un ir iespējams apvienot skolu, brīvo laiku un mājas darbus.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
