pāris gulta mīlestība sekss
Foto: Shutterstock
Nereti, partnerattiecībām ilgstot vairākus gadus, to intīmajā dzīvē iestājas atslābums, zūdot ne tikai tuvības biežumam, bet arī tās kvalitātei. Kamēr atsevišķi pāri uzskata, ka tā ir tikai gluži ierasta ilgstošu un nopietnu attiecību blakusparādība, seksopatologs un grāmatas "Mastering Multiple-Position Sex" autors Ēriks Garisons apgalvo, ka intīmās dzīves kvalitāte ir cieši saistīta arī ar mūsu seksuālo veselību, un gadu gaitā tai nebūt nevajadzētu pasliktināties.Turpinājumā piedāvājam autora grāmatā apkopotos un izplatītākos faktorus, kas ietekmē intīmās dzīves un partnerattiecību kvalitāti kopumā.

Cik stundu diennaktī velti miegam?

Pētījumi liecina, ka arvien vairāk pasaules iedzīvotāju cieš no miega traucējumiem un nepietiekama naktsmiera, kas izraisa ne tikai nogurumu, veselības stāvokļa pasliktināšanos un pat var ierosināt hronisku slimību attīstīšanos, bet arī ievērojami samazina seksuālās dzīves kvalitāti.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!