Bērnam nepieciešams pirmais, bet varbūt jau otrais vai trešais matracis gulēšanai. Plašajā piedāvājumu klāstā vecāki bieži vien apmulst – kuru izvēlēties, pēc kādiem kritērijiem noteikt to labāko un bērnam visatbilstošāko. Pēc padoma taujājām Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas bērnu traumu, ortopēdijas un mugurkaula ķirurgam Jānim Upeniekam.
Matracim ir jāpielāgojas ķermenim, proti, jāatbilst cilvēka svaram. Nav labs ne pārmērīgi mīksts, nedz arī pilnīgi rigids matracis, jo kā viens, tā otrs rada papildu slodzi skeletam un muskuļiem, neļaujot organismam pilnvērtīgi atpūsties miega laikā.
Matracim būtu jābūt "elpojošam" – tam jāspēj uzņemt un izvadīt mitrumu, lai novērstu pastiprinātu svīšanu un neļautu sākties pelēšanas procesam, īpaši telpās ar augstu gaisa mitrumu. Daļa matraču tiek ražoti no materiāla, kas nepatīk putekļu ērcītēm, piemēram, sintētiskā lateksa, tas ir īpaši ieteicams cilvēkiem ar tendenci uz alerģiju.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
