meitenes, skolnieces, veselīgs uzturs, dārzeņi
Foto: Shutterstock
Pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs ir viens no būtiskākajiem stipras veselības un lieliskas pašsajūtas priekšnoteikumiem. Tomēr īpaši svarīgs tas ir dzīves periodā, kad organisms strauji aug un attīstās.

Veselīga uztura speciāliste un "Rimi Gardēži" pārstāve Inga Pūce aicina vecākus, veidojot bērna ēdienkarti, ņemt vērā septiņus vienkāršus bērnam piemērota uztura pamatprincipus. Uzzini arī, cik daudz saldumu dienā bērns var apēst, nekaitējot veselībai!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!