Vislabākais veids, kā atbrīvoties no spriedzes, – atslābināšanās. Taču, kā lai to iemāca bērnam? Te palīdzēs spēles, ar kurām iespējams atslābināt muskulatūru. Daudziem vecākiem zināms, ka reizēs, kad mazais ir kļuvis nevaldāms, nelīdzēs vārdi un skaidrošana, ka jānomierinās un nedrīkst tā uzvesties.
Portāls Ihappymama.ru apkopojis deviņas spēles, kas tavam bērnam palīdzēs atslābināties un atgūt psiholoģisko līdzsvaru.
Dusmīgie un mīļie kaķēni (no divu gadu vecuma). Kopā ar bērnu pārvērties dusmīgos kaķēnos, bet tad – mīļos. Dusmīgie kaķi šņāc, izlaiž nagus, grib skrāpēties, bet mīļie – murrā, grib pieglausties, paspēlēties, pamīļoties.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
